Deine App für ein rauchfreies Leben

Wissenschaftlich erprobt, von deiner Krankenkasse übernommen

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Mehr als jede andere
Rauchstopp-App

NACHGEWIESENE WIRKSAMKEIT

Durch fünf wissenschaftliche Studien

185.000
5-Sterne-Reviews

Mehr als jede andere
Rauchstopp-App

Deine App auf Rezept
zum Rauchstopp

Smoke Free erfüllt die strengen Kriterien des Bundesinstituts für Arzneimittel und Medizinprodukte für digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA). Gesetzlich versicherte Menschen, die an einer Tabakabhängigkeit leiden, können sich die App verschreiben lassen und ohne Zuzahlung mit den Extra-Funktionen starten.

Sei stolz auf deine Fortschritte

Smoke Free zeigt dir deine rauchfreie Zeit sekundengenau. Feiere deine Meilensteine oder teile Schnapszahlen mit deinen Freund:innen.

Verstehen und widerstehen

Mach’ dir ein Bild wann, wo und wieso ein Rauchverlangen auftritt. Und dann nutze die neu gelernten Strategien oder unsere anderen Funktionen, um dem Verlangen zu widerstehen.

Werde Teil einer Gemeinschaft

In unserer Community von Gleichgesinnten weiß jede:r, wie es ist, mit dem Rauchen aufzuhören. Man tauscht sich aus und bestärkt sich. Das hilft!

Triff unseren Chatbot

Unser Chatbot ist dein professioneller Rauchstopp-Begleiter. Er hat zahlreiche Strategien für dich auf Lager und ist immer für dich da, egal zu welcher Uhrzeit.

Verliebe dich ins Nichtrauchen

Als zukünftige Nichtraucherin oder zukünftiger Nichtraucher velierst du rein gar nichts. Du wirst erstaunt sein, wie viel du gewinnst!

Hilfreiche Unterstützung beim Aufhören

Die unterschiedlichen Abzeichen, Missionen und sichtbaren Erfolge helfen mir dabei, die Finger von den Zigaretten zu lassen.

nerdmum

Smoke Free in 60 Sekunden

4,7 von 5 Sternen
 auf iOS und Android

Lustige Missionen

Tolle App mit witzigen Missionen. Ich hatte Erfolg. Jetzt schon knapp 2 Monate und das hab ich auch dieser App zu verdanken. Es ist schön, wenn man eine Mission abhaken oder sich an den positiven Wirkungen auf die Gesundheit erfreuen kann. Daumen hoch!

Gröb12014

Wirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesen

Mehrere Studien belegen: Smoke Free hilft nachweislich beim Rauchstopp – sowohl in der englischen als auch in der deutschen Version.

Wirksame Rauchstopp-Missionen

Eine Studie mit über 28.000 Teilnehmenden zeigt: Die Nutzung der Missionen steigert die Erfolgschancen beim Rauchstopp um 90% (Crane et al., 2018).

Wirksamer Chatbot

Eine Studie mit über 57.000 Teilnehmenden belegt: Unser Chatbot steigert die Erfolgschancen beim Rauchstopp um 138%. Das entspricht mehr als einer Verdopplung (Perski et al., 2019).

Leitliniengerecht und evidenzbasiert

Die App folgt den deutschen Leitlinien zur Nikotinentwöhnung und wird vom britischen National Centre for Smoking Cessation and Training empfohlen.

SUPER APP

Super App! Sehr motivierend indem angezeigt wird, wie viel Geld man gespart hat und wie sich die körperliche Leistungsfähigkeit wieder verbessert!

DEBORAHJOYFR

Sieh, wie sich deine Gesundheit verbessert

Wir zeigen dir, wie sich dein Rauchstopp auf 15 verschiedene Gesundheitsbereiche auswirkt. Du wirst erstaunt sein!

Bleib in Balance

Stress kann dich aus der Bahn werfen und zum Rauchen verführen. Mit unserem Stress-Tracking behältst du deine innere Balance im Blick und erkennst rechtzeitig, wann du eine Pause brauchst.

Gönn dir etwas!

Belohne dich für deine Leistung! Du kannst deine Wünsche eintragen und die App zeigt dir, wann du genug Geld gespart hast, um dir den Wunsch zu erfüllen.

Erinnere dich daran, warum du aufhören willst

Jeder Rauchstopp ist so einzigartig wie du selbst. Manchmal muss man sich daran erinnern, warum man aufhören wollte, um weiterhin rauchfrei zu bleiben.